Agréé Service à la Personne (avec 50 % de crédit d’impôt).
Chaque séance est adaptée à votre état du jour, à vos objectifs et à votre rythme.
Vous n’avez pas à vous adapter à un programme rigide : c’est l’accompagnement qui s’adapte à vous.
Chaque séance est adaptée à votre état du jour, à vos objectifs et à votre rythme.
Vous n’avez pas à vous adapter à un programme rigide : c’est l’accompagnement qui s’adapte à vous.
Vous avez peut-être déjà essayé de reprendre le sport.
Une salle, un programme, des objectifs… et pourtant, difficile de tenir dans la durée.
Créer une routine durable
Les personnes qui souhaitent découvrir ma méthode avant de s’engager sur 3 mois
Les personnes qui ont des difficultés à tenir une routine sportive : manque d’énergie ou fluctuation importante
Les personnes qui ont besoin d’un cadre structurant MAIS adaptable
Rester engager, même dans les périodes difficiles
C’est normal. Le choix dépend de votre situation, de vos objectifs et du niveau de suivi dont vous avez besoin.
Formule Découverte
Focus & Énergie
Neuroperformance
Oui, il est préférable d’avoir un diagnostique afin que je sache exactement la particularité de chaque personne que j’encadre dans mon activité de coaching sportif.
La garantie d’une séance sans précipitation. Nous prenons 1 heure pour échanger, analyser votre état du jour et ajuster les objectifs, puis 1 heure dédiée à la pratique physique adaptée.
Je m’adapte à vous, au pied levé, vous rencontrez des difficultés à cause d’une fatigue importante, d’un stresse, ou d’une surcharge sensorielle, je m’adapte à vous et vous aide à vous sentir mieux dans ces moments de difficulté.
Le certificat médical n’est pas obligatoire, mais s’il y a des contre indications, il est important de me les transmettre (je peux aussi échanger avec les personnes du corps médical qui vous suivent afin d’avoir toutes les informations pour vous encadrer le mieux possible).
Je viens avec mon propre matériel, pour certaines pratiques, je peux vous conseiller d’acheter du petit équipement afin que vous ailliez VOS outil directement chez vous (c’est un confort en plus mais pas obligatoire).
Un premier échange permet de parler de vos besoins, de vos attentes et de ce que vous recherchez. Pas besoin d’avoir toutes les réponses.